Comece a treinar com um dos personal trainers mais experiente da região
Desde 2012 mudando a vida de pessoas nos bairros da Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes e Jacarepaguá – RJ.
Você quer iniciar uma atividade física, mas sente que a falta de ânimo ou medo de se machucar te impedem de começar?
Hoje o maior índice de lesões nas academias e a falta de resultados consistentes se deve a falta de uma orientação adequada e especializada.
- Não quer se lesionar por treinar sozinho
- Medo de começar e não conseguir ter aderência
- Não sabe como e nem por onde iniciar os treinos
- Acha que a atividade física não é pra você
Benefícios de treinar com acompanhamento de um personal trainer
GANHO DE MASSA MUSCULAR: Aumento do volume muscular e ganho de força.
EMAGRECIMENTO: Redução do percentual de gordura em até 3 meses
CONDICIONAMENTO FÍSICO: Melhora na sua condição cardiorrespiratória, resintência a fadiga e diminuição nos sintomas de cansaço
QUALIDADE DE VIDA: Organismo mais eficiente, boa autoestima e melhores noites de sono
O personal trainer mais próximo de você!
Barra da Tijuca!
- Praia
- Av. das Américas
- Península
Recreio dos Bandeirantes!
- Praia
- Av. das Américas
- Barra Bonita
Jacarepaguá!
- Av. Aberlado Bueno
- Parque Olímpico
- Cidade Jardins
quem é o Personal Trainer
Felipe Oliver
“Vasta experiência como Personal Trainer e Personal Fight, pós-graduado em treinamento de força pela UFRJ.”
Apresentação
Ex militar da Brigada de Infantaria Pára-quedista, trago em minhas aulas a mesma postura e compromisso adquirido nas forças armadas, acredito que a disciplina seja um dos pilares mais importantes para se alcançar o objetivo. Sou praticante de boxe amador e Muaythai e emprego a luta junto a métodos de treinamento funcional em programas de emagrecimento e condicionamento.
Eu posso ser o seu treinador.
Veja o que os alunos que já estão recebendo o Treinamento Personalizado estão dizendo!
Veja mais DEPOIMENTOS!
etapa
01
Agende uma aula experimental
Agende uma aula experimental, sem compromisso nenhum, para conhecer um pouco de meu método de treinamento e poder tomar uma decisão mais consciente.
etapa
02
Formulário de avaliação e contrato
Optando pela a aquisição do serviço, você precisará responder um questionário de cunho avaliativo e celebraremos um contrato de prestação de serviço.
etAPA
03
Início das atividades
Os treinos são desenvolvidos em lugar adequado, a escolha do cliente (academias, condomínios, parques públicos e praia) e em dias e horários estabelecidos no contrato.
Resultados Reais
Veja os resultados que meus alunos tem obtido através do treinamento personalizado
com Felipe Oliver
Você também pode ter resultados expressivos. Com o acompanhamento de um Personal Trainer experiente, você consegue ter mais aderência aos treinos e total acesso aos métodos de treinamento que mais tem dado resultados aos meu alunos.
Você não tem nada a Perder!
Agende uma primeira aula experimental.
Você poderá tirar qualquer dúvida e ter realmente a certeza se o serviço poderá de fato atender as suas necessidades.
Ainda tem dúvidas se o serviço é para você?
Fale agora no whatsapp com a minha equipe e vamos tirar todas suas dúvidas que você ainda tem sobre o treinamento de corrida.